Nieuwe chat! Zie dit topic.

Sporten wie doet wat?

Voor alle leuke en minder serieuze zaken in het leven!
Milan070
Berichten: 195
Lid geworden op: 18 jan 2015, 18:17
Gender: Trans FtM
Locatie: Den Haag

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Milan070 »

Ik doe aan denksport


Verzonden vanaf mijn iPad met Tapatalk
Gebruikersavatar
Mr.X
Berichten: 936
Lid geworden op: 17 jun 2013, 15:08
Gender: Trans FtM

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Mr.X »

Ik doe high intensity interval training (HIIT) 5-6x per week voor ongeveer 3 kwartier. Daarnaast loop ik af en toe hard en wandel ik veel.
Milan070
Berichten: 195
Lid geworden op: 18 jan 2015, 18:17
Gender: Trans FtM
Locatie: Den Haag

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Milan070 »

Is dat niet veel teveel HIIT Mr.X?

Verstuurd vanaf mijn SM-G950F met Tapatalk


Gebruikersavatar
Mr.X
Berichten: 936
Lid geworden op: 17 jun 2013, 15:08
Gender: Trans FtM

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Mr.X »

Is dat niet veel teveel HIIT Mr.X?
Ik denk dat het meevalt. Ik probeer mijn rustdagen wel goed te nemen en de ene exercise routine is meer intens dan de andere. Sommige hebben namelijk ook wat buikspieroefeningen die, in vergelijking met de HIIT oefeningen, als pauze voelen.
Matijs
Berichten: 842
Lid geworden op: 05 aug 2018, 17:16
Gender: Trans FtM
Locatie: België (Limburg)

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Matijs »

Zo, vergeleken met jullie ben ik niet zo'n sportmens. Ik hardloop elke zaterdagochtend ongeveer drie kwartier aan een stuk. Als ik doordeweeks vrij (zoals in vakanties) ben, hardloop ik 2/3 keer per week. Daarnaast nog de hond uitlaten elke dag (maar dat telt zeker niet :p).
###
Anon20190516
Berichten: 1463
Lid geworden op: 17 nov 2014, 21:33
Gender: Vrouw

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Anon20190516 »

Ik probeer minimaal twee maal per week yogalessen te volgen(nu even een maandje pauze na de ffs)en ik ga in mijn omgeving overal Heen op de fiets.
Offline
Gebruikersavatar
Fleur
Berichten: 249
Lid geworden op: 01 okt 2018, 12:19
Gender: Trans MtF
Locatie: Belgie

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Fleur »

Sporten? Moeilijke vraag voor mij.
Ten eerste:fietsen. Ik heb de intentie om te fietsen. Is al een begin voor mij. Nu nog de fiets op.
Ten tweede: varen. Dan krijg ik meestal een antwoord van, oh leuk zeil je?? Of zeil je ook?
Eh niet echt. Ik vaar op motor. The need for speed. Is dat een sport?Niet echt maar varen bij ruig weer doet mij evenveel calorieën verbranden dan de Mont Ventoux oprijden met een velo.
Dus ja voor mij is dat sporten
Gebruikersavatar
féj
Berichten: 114
Lid geworden op: 01 feb 2018, 11:20
Gender: Vrouw
Locatie: Berlijn

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door féj »

Bezig om weer klassiek ballet te gaan doen zoals vroeger en dan kijken of het mogelijk is om op spitzen te gaan dansen. Verder yoga en vrij dansen/workout met mindfulness (groove of stillness). En ik werk mijn 55u per week in de horeca en daar loop ik mijn killometers wel ❤️

Maar als iets op de planning staat is het de droom om op spitzen te dansen en daar ben ik dus ook hard voor aan het trainen. Ben benieuwd hoeveel mijn srs invloed gaat hebben op die training. Heb er zin in 😘
My Story Féj Hyacinthe - My life in Berlin
HRT Started 19-12-2017 SRS 14-01-2019 @ Dr. Chettawut
I feel so much more with my body after this operation, verry happy with the results and setisfection in feelings (:
JesseJessie
Berichten: 210
Lid geworden op: 23 nov 2018, 16:07
Gender: Genderfluid

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door JesseJessie »

2x in de week krachttraining met lichaamsgewicht zoals push-ups, pull ups, handstanden, dips, en voor het onderlichaam gebruik ik ook nog kettlebells.
Touwtje springen voor de conditie.
En zo'n 2x in de week yoga via youtube.
Gebruikersavatar
Hormoonmeisje
Berichten: 309
Lid geworden op: 24 dec 2018, 03:34
Gender: Vrouw
Locatie: ??

Re: Sporten wie doet wat?

Bericht door Hormoonmeisje »

Zumba, 1 keer per week.
Wil ook wel beginnen met Latin Dance eigenlijk.
Ik schrijf niet meer mee en lees niet meer mee op dit forum.