Start HRT en EMDR

[Elise]

Dank je. Ja ik ben ook benieuwd. Ook op welke termijn ik terecht kan. Ik wil niet nog een paar maanden in de wacht staan ergens.

[stella]

Zou de HRT niet uitstellen voor de EMDR. Hoe je op de HRT reageerd is voor iedereen anders en hetzeflde geld voor EMDR. Het belangrijkste is een goede psycholoog zoeken en zorgen dat je iemand hebt om op terug te vallen als het allemaal even te zwaar wordt. Daarbij bespreek ook met je psycholoog of EMDR de juiste methode is, ondanks dat het de meest bekende manier van trauma verwerking is, is het zeker niet altijd een effectieve of beste methode.

[Elise]

Zou de HRT niet uitstellen voor de EMDR. Hoe je op de HRT reageerd is voor iedereen anders en hetzeflde geld voor EMDR. Het belangrijkste is een goede psycholoog zoeken en zorgen dat je iemand hebt om op terug te vallen als het allemaal even te zwaar wordt. Daarbij bespreek ook met je psycholoog of EMDR de juiste methode is, ondanks dat het de meest bekende manier van trauma verwerking is, is het zeker niet altijd een effectieve of beste methode.

Ik ga het inderdaad even goed overleggen voordat ik eraan begin. Dank je Stella voor je input!

[Gwenda]

Ik heb een aantal EMDR behandelingen gehad ... de lamge termijn effecten zijn super. Ik zou de HRT starten en goed afstemmen met de EMDR therapeut.

[Nate_0]

Dank je. Ja ik ben ook benieuwd. Ook op welke termijn ik terecht kan. Ik wil niet nog een paar maanden in de wacht staan ergens.

Oei... Ik weet dat binnen PsyQ de wachtlijst voor de poli gespecialiseerd in trauma (en dus EMDR) meer dan een aantal maanden was. Dat zou ik dus nog wel even checken bij je huisarts. Het hangt ook af van waar je heen gaat, natuurlijk, maar een beetje zekerheid zou niet verkeerd zijn I guess...

En om nog wat dieper in te gaan op wat Stella zegt: EMDR is vooral effectief bij flashbacks en momentopnames. Op het moment dat je herbelevingen hebt van een situatie naar aanleiding van bepaalde gebeurtenissen werkt het prima. Wanneer het een trauma is dat zich over langere tijd (weken/maanden/jaren) heeft afgespeeld en je hebt geen/weinig last van flashbacks is het een stuk lastiger te behandelen en zijn er dan wel positieve effecten, dan kunnen die over de jaren afzwakken/weg vallen en zal het ook niet helpen zonder dat de andere facetten ook worden behandeld (op een andere manier).

[Elise]

Dank je voor je aanvulling. Ik wacht nu op een telefoontje van de huisarts. Maar in de tussentijd ben ik al wel op zoek naar een adres. En ik denk dat ik al een adres gevonden heb. Maar ik moet nog even de wachtlijst checken.