Wanderlaars

[Trots_Hermelijn_Vink]

ik zwem nog maar dat wordt nu eigenlijk te koud. Vorig jaar hield ik dat langer vol. Als ik de dag niet hoef te werken mar weer mn rondje van 9 a 10 k . Vanaf november maak ik weer wat minder uren en dus zal het dan een keer of 5 in de week zijn

[Paars_Delta_Konijn]

da klinkt goed, dan heb je ene goeie conditie

[Paars_Delta_Konijn]

Laat ik er een echt wandeltopic van maken, vandaag 12 km, zonder pijn

dikke plus, om de dag is beter, kan je lichaam een dag herstellen

[Trots_Hermelijn_Vink]

De ene dag komt het uit een andere niet , Dat is eigenlijk meer bepalend En dan zijn er soms de nachtelijke wandelingen als slapen om de een of andere reden niet gaat . Mijn dochter heeft me ook wel eens wakker gemaakt omdat ze er even uit moest om haar hoofd leeg te maken .

[Paars_Delta_Konijn]

Het is relaxter om gewoon te kiijken hoe het gaat

Er zit ene strever in mij die steeds doelen wil halen, bijv 10 km in 2 uur, vind ik dan,ik loop dan ook nooit relaxed maar stap goed door haha

Gewoon ontspannen wandelen is fijner

Ik wil mijn lichaam sterker maken , dat zit er achter...

[Paars_Delta_Konijn]

10 km vandaag, had toch zin, doet het lichaam goed merk ik, opbouwen , morgen rust, en ik loop nie op hakken

[Paars_Delta_Konijn]

Weer bijna 3 uur gelopen, fijn

iemand zin om mee te lopen volgen weekend?

Spreek liever een dag vantevoren concreet af, ben niet van de lange termijn planning, een week is voor mij langetermijn:)

[Trots_Spreeuw_Moeras]

Sorry volgende week wordt niets, we hebben pronkzitting met onze vereniging.

[Paars_Delta_Konijn]

Geen id wat een pronkzitting is maar geniet ervan

[Trots_Spreeuw_Moeras]

Geen id wat een pronkzitting is maar geniet ervan

Bekendmaking nieuwe prins of prinses van de carnaval vereniging.