T-Nederland

Om even een zijweg in te slaan.

Een week of 7 ben ik geopereerd ( een borstvergroting ), zoals Emma al aangeeft dat is geen operatie die haast had ( voor mij wel maar dat is een ander verhaal en uitgangspunt ).

Mijn BMI lag op het moment van opereren op 30,9. Ik kwam van 34,5 eind januari. Ik ben absoluut niet gevraagd naar mijn exacte gewicht en niemand deed er moeilijk over. Dit was wel in een privekliniek.

Ik heb zoveel kunnen afvallen door koolhydraatbeperkt te gaan eten en inderdaad ook wat om mijn porties gaan denken. Naast dat mijn gewicht flink is afgenomen is ook mijn buikomvang kleiner geworden.

Sporten is nog een dingetje waar ik aan moet gaan werken. Ik ben helaas van nature nogal lui.

Kortom, ga vooral door met op je eetpatroon letten en wees niet te bang dat ze het gaan uitstellen of annuleren.

NB. Ik heb laatst bij Alwin Man eens voorgesteld of het niet zinvol is om ook een dietist in het traject te betrekken omdat ik de indruk heb dat er best wel veel mensen zijn die kampen met "overgewicht".

monique_47 schreef: ↑30 jul 2019, 22:11 Ik sta nu 4.5 week voor de operatie ben al met voeding en sport bezig om.mij bmi onder de 30.te krijgen.
Weet iemand hoe dat zit en hoe de criterium is bij het umcg.
Ik zit nu net onder de 30..ben zo bang dat ik niet geopereerd word..

Umcg hanteert bmi eis van 30.

Ik zit met maatje 42 op een BMI van 27........ wel redeli8jk gespierd idd .

BMI 30 geldt bij mijn weten als een grens , eronder is beter maar er zijn meer factoren waar rekening mee gehouden dient te worden . Er zijn mensen met een hoger BMI die aanmerkelijk gezonder zijn als anderen met een lage waarde.
Cholesterol is een hele leuke daarin, "spijkertjes" kunnen dan met een laag BMI toch een ongezond hoog cholesterolgehalte hebben , met bovendien het weinige vet op ongezonde plekken .

ben blij dat ik dan inmiddels net onder de 30 ben gekomen hihihi. en ik ben nog steeds niet tevreden met mijn gewicht.

@ReneeCross gefeliciteerd! Het is niet makkelijk. Ik probeer er ook nog wat extra kilo’s af te krijgen, maar sta inmiddels alweer weken op hetzelfde gewicht.

Sander schreef:[mention]ReneeCross[/mention] gefeliciteerd! Het is niet makkelijk. Ik probeer er ook nog wat extra kilo’s af te krijgen, maar sta inmiddels alweer weken op hetzelfde gewicht.

Helaas is er nu wel weer een boel aangekomen. Maar weer opnieuw beginnen