Hoe vertel ik het mijn partner…
Geplaatst: 06 mar 2020, 11:28
Een van de grootste problemen voor velen van ons. Bestaat je relatie nog als je uit de kast komt? Hoe bepaal je het juiste moment? Of vermijd je het slechtste moment? En vooral: hoe zeg ik het!
Er zijn geen kant en klare antwoorden. Wachten op het juiste moment is niet heel zinvol. Dat je het je partner niet vertelt als die in een periode van stress verkeert spreekt voor zich. Gebruik wat dat betreft gewoon je gezonde verstand.
Maar dan, hoe begin je…
“Schat, ik wil even met je praten” of “Schat, ik moet je wat vertellen”. Veel gebruikte openingen, die al direct een reactie oproepen. ‘Oh jee, er is iets mis! Een ander? Scheiden?’
Adrenaline wordt in dat lichaam gepompt en het verdedigingsmechanisme treedt vol in werking. En aanval wordt dan al snel de beste verdediging. De kans dat je op deze manier een zeperd laadt is levensgroot.
Overweeg daarom het volgende. Gebruik uiteraard je eigen woorden, maar met deze kern:
“Schat, ik heb nogal een probleem en ik kan dat niet in m’n eentje oplossen. Ik heb je hulp nodig. Hard nodig! Wil je alsjeblieft proberen me te helpen?”
Overdenk dit maar eens.
Er zijn geen kant en klare antwoorden. Wachten op het juiste moment is niet heel zinvol. Dat je het je partner niet vertelt als die in een periode van stress verkeert spreekt voor zich. Gebruik wat dat betreft gewoon je gezonde verstand.
Maar dan, hoe begin je…
“Schat, ik wil even met je praten” of “Schat, ik moet je wat vertellen”. Veel gebruikte openingen, die al direct een reactie oproepen. ‘Oh jee, er is iets mis! Een ander? Scheiden?’
Adrenaline wordt in dat lichaam gepompt en het verdedigingsmechanisme treedt vol in werking. En aanval wordt dan al snel de beste verdediging. De kans dat je op deze manier een zeperd laadt is levensgroot.
Overweeg daarom het volgende. Gebruik uiteraard je eigen woorden, maar met deze kern:
“Schat, ik heb nogal een probleem en ik kan dat niet in m’n eentje oplossen. Ik heb je hulp nodig. Hard nodig! Wil je alsjeblieft proberen me te helpen?”
Overdenk dit maar eens.