Fietsen na masectomie

[Donker_Kreek_Spreeuw]

Wanneer mag je na een masectomie weer fietsen, niet op mijn herenfiets maar op een dames stadsfiets.

[Mistig_Lijster_Riet]

Nadat de periode voorbij is waarbinnen je niet mag sporten. Meestal is dit 6 weken, maar als het goed is heb je van je chirurg instructies gekregen.
Het gaat er niet om óf je weer kan fietsen, dat kan misschien al eerder, maar het gaat er om dat je je hartslag laag houdt i.v.m. de kans op zwellingen en bloedingen.

Persoonlijk ben ik na die 6 weken niet meteen gaan fietsen buiten, omdat mijn borst nog veel te fragiel voelde. Wel heb ik voorzichtig binnen op mijn hometrainer gefietst. Ik bezit alleen een mountainbike ne racefiets, dus dan moet je wel enigszins "uitrekken" om bij het stuur te kunnen. Da ging niet meteen. Houdt er ook rekening mee dat je, als je weer gaat fietsen, oplet voor gaten in de weg etc. Die doen nog wel even pijn.

[Donker_Kreek_Spreeuw]

Dankjewel

[Donker_Kreek_Spreeuw]

Na 2 weken kon ik weer fietsen, wel met een extra band over mijn vest tegen onverwachts bewegen.
Een week later zelfs weer op mijn herenfiets.