Gewicht

[Bronzen_Heide_Hert]

Ik ben juist een kleine 10 kilo afgevallen met hrt.

[Licht_Dijk_Eekhoorn]

Tsja is wat met die hormonen, inderdaad ik geloof dat 75% bijkomt, komt van de oestregeen.
Mijn psycholoog zei van te voren dat het ongeveer 2 tot 6 kg zou worden.
En inderdaad ben 5 kg zwaarder geworden maar.....nu ga ik echt niet zwaarder worden want oke borsten en de heup/kont groeien maar.......
ook mijn buik en dat is minder.
(eet geen toetjes meer) maar ach ze zijn zo lekker!
Mijn bmi is 24.4 dus kan geen kilootje erbij.

[Trots_Kikker_Rots]

Ik ben ook 6k aangekomen,ik heb wel het gevoel dat het stabiliseert.Met mijn billen en heupen ben ik zeer tevreden maar het vet op mijn rug en buik moet weg.Ik drink nu veel water en thee(zonder suiker) en voor de rest geen snacks meer.

[Wit_Delta_Marter]

Meer eiwitten eten, dan kom je gezond gewicht aan. Als je alleen maar heel veel koolhydraten eet ga je er neit mooier op worden. Met extra eiwit blijft het wat stakker allemaal.

[Grijs_Strand_Ven]

Help, als het zo is dan is het maar zo, gelukkig ben net 7 kilo afgevallen sinds afgelopen zomer.
Engel

[Braaf_Zwaan_Konijn]

Ben ook nog steeds aant afvallen dankzij sapjes en rouwe groenten, mag iets meer bewegen maar komt goed, vooral buikje begint echt te verdwijnen, ik blij mee

Gewicht niet belangrij als je de ruitziet zoals je wil en je daar goed bij voelt


Vicky

[Hoog_Vlinder_Bruinvis]

ik begin altijd volgende week maandag met afvallen iedere week opnieuw.
t wil nog niet echt lukken maar ben ook (nog) niet veel te zwaar

[Trots_Kust_Dolfijn]

Ik ben sinds start HRT 16 kg aangekomen....

[Lila_Woud_Reiger]

Ik ben lang en slank, kon eten wat ik wilde. Sinds ik hormonen gebruik kom ik langzaam aan. Nu zo' n kilo of vier denk ik. Het zit vooral in mijn bovenbenen en mijn buik (snifsnif). En het gekke is dat ik nu soms vraatzucht heb, nooit eerder gehad. Dan moet ik gewoon wat eten, maakt niet uit wat. Gelukkig heb ik dat nu wel onder controle.

[Trots_Kust_Dolfijn]

hmmm mijn bovenbenen zijn inmiddels idd een stevige bottleneck bij menige broek ...