tips voor transmannen

[Nathan90]

Komtie Ryan!

Het idee van baardgroei heb ik een keer tijdens een hele nare ongesteldheid gedaan om me wat beter te voelen. Als je zeker van jezelf bent en het zit er goed op kan je er in theorie misschien de straat mee op, maar je kan wel wat rare blikken krijgen gok ik. Je hebt een stuk van je eigen haar nodig want de baardgroei kleur zit vaak in de buurt van. Deze knip je in hele kleine stukjes. Dan vervolgens smeer je gel op je gezicht op de plek waar het haar moet zitten en dan 'sprenkel' je de haren eroverheen. 'Tis even klooien, maar kan leuk werken.

Dan, Mr Limpy. Als eerste packer is limpy een goede optie. Als je uit het buitenland wil bestellen is de Sailor softpack een populaire. De Masho is via een sexshop in Duitsland eventueel de bestellen mocht je een andere goedkope optie zoeken, maar daar heb ik geen ervaring mee, deze is redelijk nieuw.
Denk erom als je packer plakt (de Limpy in ieder geval) moet je hem poederen met maizena.

Tegen ongesteldheid kan je Orgametril bij de huisarts vragen. Ik durf het zelf niet aan want, hoezeer ik ook niet ongesteld wil worden, het idee dat er kans is op doorbraak bloeding als ik het niet verwacht vind ik nog erger. Ik slik zelf 'consequent' iboprofen tijdens m'n ongesteldheid. Niet alleen tegen de pijn maar ook omdat er dan minder in één keer uitkomt. Dus het geheel duurt 1 of 2 dagen langer maar ik heb er aanzienlijk minder last en bewustzijn van overdag.

Meer specifieke vragen?

[Mossel92]

Ja over brede schouders en spieren. Ik ben niet erg groot dus dat vind ik wel vervelend. Normale mannen zijn toch aan de grotere kant. Je hebt wel eens schouderopvulling ofzo maar meestal alleen in pakken. Owja en die zachte vrouwelijke trekken hoe maak je die stoerder en mannelijk? Bedankt voor je tips! Ik ga ermee aan de slag.

[Paul]

@Ryan: ik ken genoeg bio mannen die niet echt groot zijn. Zeker in deze Multi-culti maatschappij kijkt niemand er van op als je klein of groot bent. Maar je zou kunnen kijken of een specialist in schoenen misschien soort speciale zooltjes kan maken voor in je schoenen, zodat je iets langer wordt. Weet niet precies hoeveel het scheelt, maar weet dat Antonio Banderas het ook doet.

[Mossel92]

@ paul thnks.
Weet iemand tips voor brede schouders en spieren? Ik ben al van plan tijd in de sportschool te gaan nemen. En tips voor zachte vrouwelijke trekken minder te maken?

[Nathan90]

Tja dat is een beetje ons probleem zonder hormonen. Een trainingsschema maken en dat volhouden is je beste optie voor de schouder/spieren inderdaad. Maar we maken nu eenmaal niet zo makkelijk spierweefsel aan als cismannen, dus je krijgt minder resultaat voor het werk wat je doet. Maar nogmaals, dat is het enige wat echt helpt. Je kan eventueel in de sportschool aan de aanwezige persoon tips vragen voor bepaalde spiergroepen. En verder is er online veel te vinden over verschillende oefeningen voor spiergroepen, thuis en sportschool.

Vrouwelijke trekken is ook lastig, dat heeft immers ook met de hormonen te maken. Deze zorgen dat het vet zich op 'vrouwelijke plaatsen' manifesteerd. Hierbij is in mijn ogen workout ook weer de enige optie. Als je regelmatig sport dan verhoogt dat op een natuurlijke manier de aanwezigheid van testosteron in je bloed. Minimaal, maar het gebeurt wel.
Je zou verschillende haarstijlen kunnen overwegen om vrouwelijke trekken in je gezicht te maskeren en qua kleding kan het werken om shirts met strepen/ruiten en drukke prints te dragen om heupen en borsten te 'verstoppen'.

Edit:
Daarbij, wat je zegt over schoudervulling. Maakt je breder ja, maar is in mijn ogen wel zichtbaar dat het schoudervulling is en niet je eigen.

[FAtham]

I love mr. limpy! Koop gewoon stretch super strakke boxers en hup los erin. Zit perfect, in dit hete weer loop ik gewoon in boxer door mijn huis en ondanks mijn enorme heupen krijg ik geen rare opmerkingen dankzij de vulling Ja misschien "wow gozer je hebt best wel vette heupen". Vergeet niet dat mijn vrienden niets weten...

Schoudervullingen; niet doen! Maakt het alleen maar erger eigenlijk omdat de "aanhechting" van schouders naar armen nog vreemder staat.

Voor brede schouders blijf vooral push-ups doen las je net start en ga daarna over op gewichten. Ik heb zonder hormonen al een gain van 0.8 cm bereikt in twee weken. Lijkt niet veel? Nou dat is het echt wel. Stel ook je verwachtingen bij want je bent niet binnen drie maanden ineens ripped.
Vergeet niet de cardio en een bijpassend dieet want zeker zonder dat dieet en een goed schema word je wel fitter maar kweek je geen spieren. Je verbrand juist je spieren als het totaalplaatje niet past. Je kan niet iedere dag aan de gewichten staan sleuren en verwachten dat je spontaan gaat groeien.

Hier een site met alle oefeningen welke groepen je traint maar nogmaals maak een compleet trainingsschema, maak een dieet met je BMR en ga ervoor. Je hebt zelfs geen trainer of sportschool nodig. Alleen discipline. Veel bodybuilding sites hebben een compleet overzicht voor beginners en wat te doen.
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

Als je een zacht en vrouwelijk gezicht hebt helpt om alvast te gaan scheren, ook al heb je nog geen groei. Aftershave erop en je huid gaat vanzelf al iets grover lijken door de behandeling. Het zijn vooral die zachte bijna onzichtbare haartjes die je een babyface geven.

[Jeste]

Ja ik heb tips om er passabel uit te zien! Ik zal als eerste beginnen met haar , als je het extra kort doet valt het op ( want de meeste transmannen hebben een vrouwelijk gezicht ) dat je een vrouw bent.

Dat vind ik een goede opmerking. Er zijn eigenlijk niet zo veel mannen die hun haar extra kort hebben, dus dan gaat het juist extra opvallen, zeker in combinatie met een vrouwelijk gezicht. Net als dat het kan zijn dat een transvrouw door overdadig make-upgebruik opvalt en dat dat tegen kan werken om passabel te zijn.
Ik merk dat ik vaker als mijnheer wordt gezien als ik m'n haar wat heb laten groeien (als ik een tijdje geen zin had om het te scheren). Heb ik het extra kort dan ben ik vaker een mevrouw of wordt er getwijfeld

[Ted]

Blijft lastig punt. Ik ben op T avonden hier in Nmgn soms jaloers op transvrouwen. Met kleding en make up kom je dan naar mijn idee best een eind.
Ik voel mezelf dan nul procent passabel, en dat maakt me dan verdrietig. Het dragen van een binder en mannenshirt maakt dit niet veel beter, hoewel het wel fijner voelt. Wat het goed maakt, is dat mensen daar me met Ted aanspreken, en me in de goede rol benaderen. En dat het daar in ieder geval gewoon is dat je er misschien nog niet helemaal uitziet, zoals je je voelt!