Vraagje

[Ivanhtng]

Hallo allen,

Ik heb 15 januari mijn mastectomie (borst verwijdering met snedes aan de onder zijde) ik vraag mij af hoelang ik uit de running ben.
Heeft iemand ervaring en ik weet het is per persoon verschillend maar een ongeveer tijd zal fijn zijn.
Ik dacht na een weekje kan ik wel weer werken maar een vriend van mij zei dat het wel 5 week duurt kunnen jullie mij wat info geven ook betreft het huishouden dan (woon alleen).

Alvast bedankt

Groetjes Ivan

Sent from my CPH2465 using Tapatalk

[wolvster]

Het ligt aan verschillende factoren.
Bijvoorbeeld wat voor werk je doet.
Ik heb sowieso de eerste twee weken echt niks gedaan. De derde week kon ik wat wandelingetjes maken zonder mijn armen veel te gebruiken. Vanaf dat moment zou je wel achter je burea kunnen zitten. Maar realiseer je dat je geen auto kan en mag rijden en dat openbaar vervoer echt kut is met grote wonden op je borstkas.
Fysiek belastende beroepen moet echt rekenen op 12 weken.

Je armen moet je echt langere tijd laag houden en je kan en mag niets tillen wat zwaarder is dan een klein flesje water.
Wanneer je alleen bent zou ik sowieso voor de eerste week iemand vragen om je te helpen. Met aankleden, verband verschonen en dat soort dingen heb je gewoon hulp nodig. Twee weken is geen overbodige luxe denk ik.

Zet ook van te voren alle benodigdheden op buikhoogte. Dus echt alles wat je gebruikt. Zet gewoon de week van te voren niets meer terug op hoogte. Dus theekopje gebruikt? Afwassen en op het aanrecht zetten ipv terug in het kastje. Zo zie je meteen welke spullen je gebruikt.

[San(ne)]

Iedereen is natuurlijk anders qua genezing, maar bij mij waren onderstaande periodes ongeveer van toepassing.

Na 3 weken ben ik weer gaan werken. Ik heb een kantoorbaan en kon vanuit huis werken. Ik heb een poging gedaan om 2 weken na de operatie weer mijn laptop open te klappen, maar ik kon me niet goed concentreren. 1 week vind ik te optimistisch om weer te gaan werken. Houd er rekening mee dat je je een tijdje aardig groggy kan voelen door de anesthesie. De wonden an sich zijn niet de enige factor in het herstel.
Als je op locatie moet werken moet je rekening houden met het feit dat je een tijdje niet kan autorijden. Na 4 weken kon ik weer kleine stukken rijden, maar schakelen was niet echt fijn. Ik voelde mijn borst daarbij trekken, omdat je borstspier aanspant bij schakelen. Mijn werk (75 min rijden) ben ik pas na 6 weken weer zelf heen gereden.
Als je een meer fysieke baan hebt dan wordt het al lastiger. Als je ook dozen moet sjouwen oid dan zit je al snel aan minstens 12 weken voordat je weer kan werken.

Huishouden (stofzuigen, boodschappen doen, afwassen, de was doen etc.) moet je echt even niet doen. Je mag sowieso 6 weken niet tillen, dus zorg dat iemand je af en toe kan helpen in huis. Ter illustratie: een vol bord met avondeten kon ik pas zonder pijn van de keuken naar de woonkamer dragen in week 2. Zo weinig kan je dus tillen.

Het lijkt me lastig de eerste 2 weken alleen in huis. Ik kon echt de simpelste dingen niet: gordijnen sluiten (touwtje hing te hoog), pannen waren te zwaar, sokken/schoenen aan doen (te ver uitrekken), rug afdrogen, binder en verbanden aanbrengen na douchen, winterjas aandoen, de deur naar buiten open en dicht doen (klink klemt een beetje, lukte me niet eerste 1,5 week), etc.

Je kunt je op veel voorbereiden, maar zult 100% tegen dingen aanlopen die je niet kan/beter niet kan doen. Ook al woon je alleen is het dus fijn dat er aan het begin minstens om de dag iemand langs kan komen om je te helpen bij obstakels waar je tegenaan bent gelopen.

Het heeft nog langer geduurd totdat ik me helemaal weer normaal voelde. Ik denk dat na ongeveer 8-10 maanden ik me eindelijk niet zo fragiel meer voelde en ik me zonder al te veel zorgen weer op drukke plaatsen durfde te begeven waar mensen tegen je aan kunnen stoten enzo.

[Matijs]

Ik raad aan om niet na een week te gaan werken. Ikzelf deed dat na anderhalve week en daar heb ik spijt van gehad.

Hoe ging de operatie? En hoe is het nu?