Hej, mag ik ook meedoen met de 55kg-club? Ik woog een tijdlang 55 kg na mijn coming out als vrouw (lengte 1,73m). Was ik eerst aan het uitdijen, toen ik ontdekte dat mijn vrouw-zijn onontkoombaar was en ik parallel daaraan mot kreeg met mijn huisbaas verloor ik in een halfjaar tijd 13 kg (68->55). Stress en de wil om af te vallen (exit buikje) en controledrang. Later ben ik op aanraden van mijn VU-psych weer aangekomen, om te kunnen starten met HRT. Te licht is namelijk niet goed; levert gezondheidsrisico's op. Ik heb toen in 4 maand 6 kg bij gegeten. Ik word nog licht onpasselijk als ik denk hoe ik dat heb gedaan. Het was flink doordouwen met broodjes leverworst, tutti-frutti (niet te veel of je schijt je eigen leeg!), toetjes en mezelf af en toe verwennen met een snack. Vooral psychisch was het moeilijk om eea naar binnen te kunnen werken. Dat kwam vooral door het controle-aspect.
Het positieve was, dat ik dus zonder gemopper van een arts aan de HRT mocht beginnen en dat mezelf stoten een stuk minder pijn deed ineens (stootbuffertje). Ook bleek ik ineens passabel te zijn voor mijn omgeving! Sinds de HRT is mijn gewicht niet veel veranderd, hoogstens dat ik soms op 62,5 zat of zo. Het spierweefsel is volgens mij 1 op 1 naar vetweefsel gegaan, want ik kreeg wel vrouwelijke rondingen. Maar mijn gewicht is eigenlijk constant. Van HRT kun je zowel aankomen als afvallen. Ik moet zeggen dat ik nu minder zin heb aan regulier voedsel, maar meer munchies heb. Maar ja, met mijn controledrang...
Nog steeds is mijn psych bezorgd om mijn gewicht, om de SRS die ik graag wil. En ik wil natuurlijk goed mijn best doen, dus ik let er wel op. Vorige maand was ik ziek en verloor ik 2 kg door psychische stress en gebrek aan eetlust. Ik heb inmiddels 1 kg weer terug en de rest laat ik aan de paashaas over. Ik moet zeggen dat ik net een paasmaaltijd weg heb zitten werken en ik voel me lichtelijk onwel... aankomen is niet makkelijk...
Goede voeding is heel belangrijk als je wilt aankomen. Een slagroomdieet of een abonnement op de McDrek is niet aan te raden. Begin eens voorzichtig met eetlustbevorderende snacks of voeding tijdens de maaltijd. Check ook
http://www.voedingscentrum.nl" target="_blank en ga desnoods naar een diëtist.