Ik moest er even over nadenken Diederique maar ik kan me geen terugval herinneren, maar dat wil niet zeggen dat er geen vernauwing van de bekkenbodumspieren heeft plaatsgevonden, waar ik overigens nu pas voor het eerst van hoor.
Zoals ik onlangs nog heb aangegeven op het forum heb ik de diepte en wijdte geleidelijk aan opgebouwd en zit ik, natuurlijk afhankelijk van de dikte en met een beetje pijn en moeite, momenteel op een diepte van ca 18 cm, en wat dikte betreft ca 4 cm. Het gaat mij overigens niet om wie het verst, bla bla bla... maar ik doe dit juist om meer plezier te hebben van de gemiddelde afmetingen, waar de meeste mannen toch mee behept zijn...
Snel_Zeehond_Vos schreef:Errr wut. Bedoel de grootste dilator is bijna 4cm breed en hij is zeker 4.5cm breed. Ik heb mijn grootste dilator naast hem gehouden en die was wel wat kleiner :/.
Er zit best wel verschil tussen 4,5cm flexibel en 4cm hard plastic....
Bij mijn Rubberen Robby in ieder geval wel
Maar maak je alsjeblieft nog niet te druk (daar gaat het dilateren alleen maar slechter door), het duurt gewoon even voordat het allemaal flexibel is.
Rubberen Robby xD? Maar 4.5cm zou jou wel lukken?
Ik vermoed van wel, maar 100% zeker weten doe ik dat niet...
Puur vergeleken tussen de dilators en mijn speelgoed gaat het toch een stuk soepeler (en comfortabeler)
ik wissel het een beetje af..zit nu na bijna 2 maanden op een heel soepel gaande 3 en een nummer 4 die steeds beter gaat. dilateren is best wel leuk. en daarnaast natuurlijk de battery boy
Afgelopen week eenmaal de 4 geprobeerd. Hij ging er bijna helemaal in met enorm veel moeite. Dus de komende tijd eerst maar even de 3.
Wat ik mij wel afvraag is dat ik met de 3 de volledige diepte niet haal. Het voelt ook zo. Maar waarschijnlijk is de breedte wel een stuk verminderd en moeilijker om weet op te rekken? Nu heb ik een langere dilator besteld met dezelfde breedte als de 3. Kan ik dat dan langzaam aan wel weer verder rekken.. of hoe werkt dat o.o?
Vief_Zeehond_Krab schreef:Om te voorkomen dat 4,5 ooit de norm wordt; ik blijf steken op 3,2/3,5 (ongeveer nr 3) en dat alleen nog na een aantal minuten oprekken met 2,8. Circa 1x per week; en het duurt telkens beslist even voor het oprekken went; het is geen feestje, dat wekelijkse "gymnastiek" halfuurtje.
misschien helpt het als je 2x per week doet in plaats van 1x per week?
Helder_Strand_Vos schreef:misschien helpt het als je 2x per week doet in plaats van 1x per week?
Heb ik de afgelopen 6 maanden regelmatig gedaan, even terug schakelen naar 2x per week en daarna weer geleidelijk opbouwen. Heeft helaas niet geleid tot soepeler dilateren. Ik heb me erbij neergelegd dat, gegeven mijn dagelijkse activiteiten eenmaal in de 6-8 dagen voorlopig mijn norm is.
(en comfortabeler)
